あおぞらヨガサル開催!!

ヨガ×フットサルのレッスン会を開催します。

 

屋外(青空の下)で、ヨガとフットサルを楽しみませんか?

レッスンプログラム

1時間 → ヨガレッスン(ヨガインストラクター)

1時間 → フットサルレッスン(施設フットサルスタッフ)

ヨガでの身体のストレッチとフットサルでの体力アップ!

ヨガでは、フットサル(サッカー)ボールを使いながら、身体を伸ばし、かつ筋力アップを!

フットサルでは、パスやシュートなど、瞬間的に使う筋力アップと体力アップを!

 

未経験者・初心者の方、大歓迎!!!!

初めての方、やったことない方でも気軽に参加できます!

ヨガとフットサルで身体改善しましょう!

 

詳細

日程 2023年3月19日(日)

時間 14時30分~16時30分(2時間)

参加対象 中学生以上の方

募集定員 15名

参加費 2,000円(税込)

 

お問い合わせ・お申し込みはスピアフロントまで。

TEL:022-766-8305