こんにちはっ、スタッフ北村です＾－＾

８月２日（金）から毎月第１、３金曜日２０:００～２２:００でヨガサルがスタートします。

※日程は変更することがあります。

こちらは不定期に開催していた親子ヨガサルとは違い一般（大人の方）を対象にしたプログラムになります。

ヨガ、フットサルに興味がある方はもちろんコアパワーヨガ、筋膜リリースで筋肉の動きを改善もみこめます

ので是非一度ご参加いかがでしょうか。

※コアパワーヨガとは機能解剖学・スポーツ医科学に基づき、身体機能改善を目的とするトレーニングになります。